Depresja kojarzy się głównie ze smutkiem, apatią, pogorszeniem ocen czy wagarami. Jest to choroba i może dotyczyć każdego, również uczniów pozornie dobrze funkcjonujących – zdolnych, aktywnych i uśmiechniętych.
Szacuje się, że w Polsce na depresję cierpi ponad 1,5 mln osób, ale tylko część korzysta z profesjonalnej pomocy. Choroba coraz częściej dotyka nastolatków (20% ma objawy). Objawami może być obniżony nastrój, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, niska samoocena, zaburzenia snu i apetytu.
Gdzie szukać pomocy w Polsce?
- 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych (bezpłatny, czynny 14:00–22:00).
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (bezpłatny, czynny 24/7).
- 112 – W sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia
W naszej szkole też obchodziliśmy Dzień Walki z Depresją. Uczniowie mieli pewne zadanie do wykonania. Na kartkach napisać w jaki sposób pomogliby osobie chorej na depresję. Poniżej znajdują się wyniki eksperymentu.